اسہال کا علاج کرنے کے لئے سیب کو کیسے پکانا ہے
حال ہی میں ، اسہال صحت کے ایک گرم موضوعات میں سے ایک بن گیا ہے ، خاص طور پر معدے کی پریشانیوں یا موسمی تبدیلیوں یا نامناسب غذا کی وجہ سے معدے کی پریشانیوں میں۔ ایپل ایک عام پھل ہے ، اور اس کا ابلتے پانی کی تھراپی لوگوں میں بڑے پیمانے پر پھیلی ہوئی ہے۔ اس مضمون میں انٹرنیٹ پر گرم مباحثوں کو پچھلے 10 دنوں میں جوڑ دیا جائے گا تاکہ اسہال کے علاج کے ل el ابلتے سیب کے پانی کے اصولوں ، طریقوں اور احتیاطی تدابیر کا ایک ساختہ تجزیہ کیا جاسکے۔
1. انٹرنیٹ کے پچھلے 10 دنوں میں اسہال سے متعلق گرم ، شہوت انگیز عنوانات

| درجہ بندی | گرم عنوانات | مباحثوں کی تعداد (10،000) |
|---|---|---|
| 1 | خزاں میں اسہال کے اعلی واقعات | 28.5 |
| 2 | بچپن کے اسہال کے لئے گھریلو نگہداشت | 19.3 |
| 3 | اسہال کے علاج کے لئے غذائی علاج | 15.7 |
| 4 | سیب کے ابلتے پانی کا اثر | 12.1 |
2. اسہال کے علاج کے ل water پانی میں ابلتے سیب کا سائنسی اصول
سیب میں مالدار ہیںpectinاورٹینک ایسڈ، ان دونوں اجزاء کے حرارتی نظام کے بعد مندرجہ ذیل اثرات ہوں گے:
| اجزاء | عمل کا طریقہ کار | اثر |
|---|---|---|
| pectin | پانی کو جذب کرتا ہے اور جیل بنانے کے لئے پھول جاتا ہے | ایڈسورب آنتوں میں زہریلا اور پیرسٹالس کو سست کردیتے ہیں |
| ٹینک ایسڈ | strangent آنتوں کی mucosa | آنتوں کے سراو کو کم کریں |
3. کھانا پکانے کے مخصوص طریقے
سیب کو ابلنے کے تین ثابت شدہ طریقے یہ ہیں:
| قسم | مواد | اقدامات | قابل اطلاق لوگ |
|---|---|---|---|
| بنیادی ورژن | 1 سیب ، 500 ملی لٹر پانی | 1. چھلکا اور ٹکڑوں میں کاٹ 2. ابال لائیں اور 15 منٹ کے لئے ابالیں۔ | بالغوں میں ہلکا اسہال |
| بہتر ورژن | 1 ایپل ، 50 گرام یام | 1. اجزاء کو کیوب میں کاٹ دیں 2. 30 منٹ کے لئے ابالیں | دائمی اسہال کے مریض |
| بچوں کا ورژن | 1/2 ایپل ، 200 ملی لٹر چاول کا سوپ | 1. نرم ہونے تک بھاپ 2. میش اور مکس | 6 ماہ سے زیادہ عمر کے شیر خوار اور چھوٹا بچہ |
4. احتیاطی تدابیر
1.مادی انتخاب میں کلیدی نکات: انتہائی پکے ہوئے سرخ فوجی یا سانپ کے پھلوں کا انتخاب کریں۔ ناجائز سبز سیب میں بہت زیادہ نامیاتی تیزاب ہوتا ہے جو معدے کی نالی کو پریشان کرسکتا ہے۔
2.ممنوع گروپس: ذیابیطس کے مریضوں کو ان کی مقدار کو کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے ، اور شدید بیکٹیریل اسہال کو اینٹی بائیوٹکس سے علاج کرنے کی ضرورت ہے۔
3.افادیت کا مشاہدہ: اگر 24 گھنٹوں کے اندر علامات کو فارغ نہیں کیا جاتا ہے ، یا اگر بخار ، خونی پاخانہ وغیرہ ہوتا ہے تو ، فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔
5. نیٹیزینز سے عملی آراء
| پلیٹ فارم | درست مقدمات کا تناسب | عام مثبت تبصرے |
|---|---|---|
| چھوٹی سرخ کتاب | 82 ٪ | اعلی ذائقہ کی قبولیت |
| ژیہو | 76 ٪ | بچوں کے ساتھ لینے میں آسان ہے |
| ڈوئن | 91 ٪ | آسان اور جلدی بنانے کے لئے |
ہیلتھ بلاگر "نیوٹریشنسٹ وانگ ژاؤومنگ" کی ایک حالیہ تجرباتی ویڈیو سے پتہ چلتا ہے کہ سیب کے پانی کو ابلتے ہوئے اور زبانی ری ہائیڈریشن نمکیات کا استعمال اسہال کے راستے کو مختصر کرسکتا ہے۔30 ٪ -40 ٪. تاہم ، یہ واضح رہے کہ یہ طریقہ صرف غیر متعدی اسہال کے ساتھ ملحق علاج کے لئے موزوں ہے۔
خلاصہ یہ کہ ، روایتی غذائی علاج کے طور پر ، سیب ابلا ہوا پانی ، جب صحیح طریقے سے استعمال ہونے پر ہلکے اسہال کے علامات کو مؤثر طریقے سے دور کرسکتا ہے۔ موجودہ موسمی صحت کے گرم مقامات کی بنیاد پر ، یہ تجویز کی جاتی ہے کہ کنبے ہمیشہ سیب رکھیں ، جو روزانہ کھا سکتے ہیں اور معدے کی ہنگامی صورتحال کو منظم کرسکتے ہیں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں