پروسٹیٹ ہائپرپلاسیا کے علاج کے ل What کیا کھائیں
پروسٹیٹک ہائپرپلاسیا (بی پی ایچ) مردوں میں ایک عام بیماری ہے ، خاص طور پر درمیانی عمر اور بوڑھے لوگوں میں۔ منشیات کے علاج اور سرجیکل مداخلت کے علاوہ ، علامات کو دور کرنے کے لئے غذائی ترمیم بھی ایک اہم ذریعہ ہے۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ کھانے پینے اور اس سے متعلقہ اعداد و شمار کو ترتیب دیا جاسکے جو پروسٹیٹ ہائپرپلاسیا کے علاج میں مددگار ثابت ہوں گے۔
1. پروسٹیٹ ہائپرپلاسیا کے لئے غذائی اصول

غذائی کنڈیشنگ کا بنیادی حصہ سوزش کو کم کرنا اور پیشاب کے نظام کے فنکشن کو بہتر بنانا ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں نیٹیزین کے ذریعہ گرما گرم غذائی تجاویز پر جن پر تبادلہ خیال کیا گیا ہے وہ ہیں:
| غذائی اصول | مخصوص اقدامات |
|---|---|
| اینٹی آکسیڈینٹ کھانے میں اضافہ کریں | وٹامن سی ، ای اور لائکوپین سے مالا مال زیادہ کھانے کی اشیاء کھائیں |
| ضمیمہ زنک | زنک پروسٹیٹ صحت کے لئے ضروری ہے ، صدفوں ، گری دار میوے ، وغیرہ کی سفارش کریں۔ |
| مسالہ دار جلن کو کم کریں | پیشاب کی نالی میں جلن کو کم کرنے کے لئے شراب ، کیفین اور مسالہ دار کھانے سے پرہیز کریں |
| زیادہ پانی پیئے | پیشاب کی حراستی سے بچنے کے لئے مناسب مقدار میں پانی پیئے ، لیکن رات کو اس پر قابو پانے کی ضرورت ہے |
2. پروسٹیٹ ہائپرپلاسیا کے علاج کے لئے تجویز کردہ کھانے کی اشیاء
حالیہ صحت سے متعلق مباحثوں کے مطابق ، مندرجہ ذیل کھانے کی اشیاء کو پروسٹیٹ ہائپرپلاسیا کے معاون علاج کے طور پر وسیع پیمانے پر سفارش کی جاتی ہے۔
| کھانے کی قسم | مخصوص کھانا | افادیت |
|---|---|---|
| سبزیاں | ٹماٹر ، بروکولی ، کدو | اینٹی آکسیڈینٹ سے مالا مال ، سوزش کو کم کرتا ہے |
| پھل | انار ، بلوبیری ، تربوز | پیشاب کے نظام کے فنکشن کو بہتر بنائیں |
| گری دار میوے | اخروٹ ، بادام ، کدو کے بیج | زنک اور اومیگا 3 فیٹی ایسڈ سے مالا مال |
| سمندری غذا | صدف ، سالمن | زنک اور اینٹی سوزش والے اجزاء کو سپلیمنٹ کریں |
| مشروبات | گرین چائے ، کدو کے بیج چائے | ڈائیوریٹک اور اینٹی سوزش |
3. حال ہی میں مقبول غذائی تھراپی پروگرام
پروسٹیٹ ہائپرپالسیا کے لئے غذائی علاج کے اختیارات درج ذیل ہیں جن پر پچھلے 10 دنوں میں نیٹیزین کے ذریعہ کثرت سے تبادلہ خیال کیا گیا ہے:
| غذا کا منصوبہ | تیاری کا طریقہ | تجویز کردہ تعدد |
|---|---|---|
| ٹماٹر اور کدو کا سوپ | ٹماٹر اور کدو کو کیوب میں کاٹ کر سوپ پکائیں ، تھوڑا سا زیتون کا تیل ڈالیں | ہفتے میں 3 بار |
| انار کا جوس | انار کا تازہ رس نچوڑ لیں ، ذائقہ میں شہد شامل کریں | روزانہ 1 کپ |
| کدو کے بیجوں کا پاؤڈر | خشک اور کدو کے بیجوں کو پاؤڈر میں پیس لیں اور گرم پانی سے پییں۔ | دن میں 1-2 بار |
4. کھانے سے بچنے کے لئے
پروسٹیٹک ہائپرپالسیا کے مریضوں کو درج ذیل کھانے کی اشیاء کو کم کرنا چاہئے:
| کھانے کی قسم | مخصوص کھانا | منفی اثرات |
|---|---|---|
| زیادہ چربی والا کھانا | تلی ہوئی کھانا ، چربی والا گوشت | سوزش کو بڑھاوا دینا |
| حوصلہ افزائی مشروبات | کافی ، الکحل | پیشاب کی نالی کو پریشان کریں |
| اعلی نمک کا کھانا | اچار والی مصنوعات ، پروسیسڈ فوڈز | ورم میں کمی لانے کی وجہ سے |
5. خلاصہ
پروسٹیٹ ہائپرپلاسیا کے لئے غذائی کنڈیشنگ کے لئے طویل مدتی استقامت کی ضرورت ہوتی ہے ، جس میں اینٹی آکسیڈینٹس ، زنک کی تکمیل ، اور اینٹی سوزش کے اصولوں کا امتزاج ہوتا ہے ، اور مناسب کھانے کی اشیاء کا انتخاب ہوتا ہے۔ حالیہ گرم عنوانات میں ، کھانے کی اشیاء جیسے ٹماٹر ، کدو کے بیج اور انار کی انتہائی تعریف کی جاتی ہے ، جبکہ اعلی چربی اور مسالہ دار کھانوں کو ممنوع کے طور پر درج کیا جاتا ہے۔ اگر علامات شدید ہیں تو ، پھر بھی آپ کو وقت کے ساتھ طبی علاج کی ضرورت ہے۔
مذکورہ بالا مواد گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مباحثوں پر مبنی ہے اور یہ صرف حوالہ کے لئے ہے۔ علاج کے مخصوص اختیارات کے لئے براہ کرم کسی پیشہ ور ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں