پھلنے والی پھلیاں کالی مرچ کیسے ہلچل مچائیں

ہلکی پھلیاں کالی مرچ کیسے ہلچل مچائیں: گھریلو پکا ہوا فوری خدمت ڈش کی انٹرنیٹ کی مقبولیت کا تجزیہ

حال ہی میں ، کھانے کے موضوعات نے سماجی پلیٹ فارمز پر گرم جوشی جاری رکھی ہے ، اور آسان اور آسان گھریلو کھانا پکانے کے سبقوں نے بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔ پورے نیٹ ورک میں ڈیٹا مانیٹرنگ کے مطابق ، پچھلے 10 دنوں میں "کس طرح ہلکی پھلنے والی بین کریڈ کالی مرچ" کے لئے تلاشی کی تعداد میں 35 فیصد مہینہ میں اضافہ ہوا ہے ، جس سے یہ باورچی خانے کے نوبھوائوں کے لئے ایک مشہور سیکھنے کا ڈش بن گیا ہے۔ یہ مضمون آپ کو موجودہ گرم موضوعات پر مبنی اس ڈش کی تیاری کے طریقہ کار کے ساتھ ساتھ پورے انٹرنیٹ سے متعلقہ اعدادوشمار کا تفصیلی تجزیہ فراہم کرے گا۔

1. انٹرنیٹ پر ٹاپ 5 گرم کھانے کے عنوانات (پچھلے 10 دن)

2. بین دہی کالی مرچ کی تیاری کا تفصیلی طریقہ

یہ ڈش بنیادی طور پر اس کی وجہ سے ایک گرما گرم موضوع بن چکی ہے"تین کم اور ایک اونچائی"خصوصیات: کم لاگت (تقریبا 8 8 یوآن/حصہ) ، کم مشکل (3 مراحل میں مکمل) ، کم کیلوری (تقریبا 150 150 کیلوری) ، اعلی پروٹین (بین کی جلد 40 ٪ سے زیادہ پروٹین پر مشتمل ہے)۔ یہاں مخصوص اقدامات ہیں:

3. ان 5 سوالوں کے جوابات جن کے بارے میں نیٹیزین سب سے زیادہ فکر مند ہیں

4. پورے نیٹ ورک میں مختلف پلیٹ فارمز کی مقبولیت کی تقسیم

ڈیٹا سے پتہ چلتا ہے کہ اس ڈش پر مختلف پلیٹ فارمز کے صارفین کے مختلف نقطہ نظر ہیں:

5. غذائیت پسندوں سے پیشہ ورانہ مشورے

صحتمند کھانے کے حالیہ رجحان کے جواب میں جس پر نیٹیزین توجہ دے رہے ہیں ، رجسٹرڈ ڈائیٹشین وانگ من نے نشاندہی کی: "بین کی دہی اور کالی مرچ کا مجموعہ پودوں کے پروٹین اور وٹامن سی کے بجائے میٹھے پروٹین اور وٹامن سی کا ایک بہترین امتزاج ہے۔ اس کو ہفتے میں 2-3 بار استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ تاہم ، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے: ① ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں کو سویا ساس کی مقدار کو کم کرنا چاہئے۔ ② ؛ غذائی ریشہ کی مقدار کو بڑھانے کے لئے براؤن چاول کے ساتھ جوڑیں۔ "

6. تجویز کردہ جدید طریقوں

حالیہ مشہور چھوٹے باورچی خانے کے آلات کا امتزاج کرتے ہوئے ، ہم نے بہتری کے تین منصوبے مرتب کیے ہیں:

گھر میں پکا ہوا یہ سادہ ڈش ایک گرما گرم موضوع بننے کی وجہ حال ہی میں ہم عصر نوجوانوں کے ذریعہ "موثر کھانا پکانے" اور "صحت مند کھانے" کے دوہری حصول کی عکاسی کرتی ہے۔ اس مضمون میں متعارف کروائی گئی تکنیکوں میں مہارت حاصل کرنے کے بعد ، آپ آسانی سے کرکرا اور روشن رنگ کے بین کی دہی مرچ بنا سکتے ہیں۔ اپنے کاموں کو سماجی پلیٹ فارمز پر بانٹنے اور #10 منٹوچیلینج اور دیگر گرم موضوعات میں حصہ لینے میں خوش آمدید۔