بیبی فوڈ ضمیمہ کے طور پر چاول کا اناج کیسے کھائیں

بیبی فوڈ ضمیمہ کے طور پر چاول کا اناج کیسے کھائیں: انٹرنیٹ پر ایک مشہور گائیڈ

والدین کے سائنسی تصورات کی مقبولیت کے ساتھ ، بچوں میں تکمیلی کھانوں کا اضافہ نئے والدین کے لئے ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں ، والدین کے بڑے پلیٹ فارمز اور سوشل میڈیا کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ "بیبی تکمیلی فوڈ رائس نوڈلز" سے متعلق مباحثوں کی تعداد میں 35 فیصد اضافہ ہوا ہے ، خاص طور پر کھپت کے طریقوں اور احتیاطی تدابیر پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے۔ مندرجہ ذیل ایک منظم گائیڈ ہے جو پورے ویب میں تازہ ترین مباحثوں سے مرتب کیا گیا ہے۔

1. چاول کے نوڈلز ٹائم لائن شامل کرتے ہیں

2. مقبول برانڈز کا موازنہ

3. پینے کے طریقہ کار کی تفصیلی وضاحت

1.پانی کا درجہ حرارت کنٹرول: 60-70 پر گرم پانی بہترین ہے (اعلی درجہ حرارت غذائی اجزاء کو ختم کرتا ہے اور کم درجہ حرارت تحلیل کرنا مشکل ہے)

2.برینگ آرڈر: پہلے پانی شامل کریں اور پھر پاؤڈر ، ایک سمت میں ہلائیں جب تک کہ ذرات نہ ہوں۔

3.سنہری تناسب: ابتدائی مرحلے میں ، چاول کے ہر 5 گرام کے لئے 40 ملی لٹر پانی شامل کریں ، مہینے کی عمر کے مطابق مستقل مزاجی کو ایڈجسٹ کریں

4. کلوکیشن ممنوع پر انتباہ

5. کھانا کھلانے کی مہارت ٹاپ 3

1.رد عمل کا مشاہدہ کریں: نئے اجزاء کو لگاتار 3 دن تک آزمانے کی ضرورت ہے۔ الرجک علامات جیسے جلدی/اسہال پر دھیان دیں۔

2.وقت کا شیڈول: عمل انہضام کی حیثیت کے مشاہدے کے لئے صبح 10 بجے اسے شامل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے

3.ٹیبل ویئر کا انتخاب: سلیکون نرم چمچ + اینٹی فال باؤل ، کھانا کھلانے پر 45 ڈگری پر رکھیں

6. اکثر پوچھے گئے سوالات

س: چاول کے نوڈلز کتنا بڑا ہونا چاہئے؟
ج: زیادہ تر بچے 10-12 ماہ میں موٹی دلیہ اور بوسیدہ نوڈلز میں منتقلی کرسکتے ہیں ، لیکن وہ 2 سال کی عمر تک بیک اپ فوڈ کے طور پر استعمال ہوسکتے ہیں۔

س: کیا گھریلو چاول نوڈلز صحت مند ہیں؟
A: تجارتی طور پر دستیاب آئرن سے مضبوط چاول کے نوڈلز کی زیادہ سفارش کی جاتی ہے۔ گھریلو چاول نوڈلز میں ایک ہی غذائیت کی قیمت اور بھاری دھاتوں کے خطرات ہوتے ہیں۔

س: اگر چاول کے نوڈلز کھانے کے بعد مجھے قبض ہو تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟
A: مناسب طریقے سے فلیکسیڈ آئل (1-2 قطرے/وقت) شامل کریں یا پانی کی مقدار میں اضافہ کریں۔

7. ماہرین کی طرف سے خصوصی یاد دہانی

1. پہلے اضافے کے بعد 3 دن کے اندر کوئی نیا اجزاء متعارف نہیں کروائے جائیں گے۔
2. کھولنے کے بعد ، چاول کے نوڈلز کو مہر اور ریفریجریٹڈ اور 30 ​​دن کے اندر استعمال کیا جانا چاہئے۔
3. ریٹنگ ایک عام نگلنے والا سیکھنے کا عمل ہے ، لہذا ضرورت سے زیادہ گھبراہٹ کی ضرورت نہیں ہے۔

تازہ ترین "چائنا انفینٹ اور کم عمر بچوں کو کھانا کھلانے کے رہنما خطوط" کے مطابق ، سائنسی طور پر چاول کا آٹا شامل کرنے سے بچوں کو لوہے کے حصول میں مدد مل سکتی ہے جب وہ چبانے اور نگلنے کی صلاحیتوں کو فروغ دیتے ہوئے ترقی کے ل needed لوہے کو حاصل کرسکتے ہیں۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ والدین اپنے بچے کی کھانے کی ڈائری کو باقاعدگی سے ریکارڈ کریں تاکہ تکمیلی کھانوں کے بعد کے اضافے کے لئے ایک حوالہ فراہم کریں۔