اگر میری سانس خراب ہے تو مجھے کون سے پھل کھانا چاہئے؟

اگر میری سانس خراب ہے تو مجھے کون سا پھل کھانا چاہئے؟ آپ کو شرمندگی کو حل کرنے میں مدد کے ل 10 10 قدرتی فریسنرز

سانس کے مسائل بہت سارے لوگوں کو پریشانی میں ڈالتے ہیں ، نہ صرف ان کے معاشرتی اعتماد کو متاثر کرتے ہیں ، بلکہ صحت کے مسائل کی بھی نشاندہی کرسکتے ہیں۔ زبانی حفظان صحت کو برقرار رکھنے کے علاوہ ، غذا بھی بہت ضروری ہے۔ مندرجہ ذیل پھلوں کی ایک فہرست ہے جس پر سانس کو بہتر بنانے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی گئی ہے ، جس میں غذائیت کے اعداد و شمار اور نیٹیزینز سے آراء کے ساتھ مل کر آپ کو قدرتی حل تلاش کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

1. پھل سانس کو بہتر کیوں بنا سکتے ہیں؟

پھلوں میں قدرتی اجزاء تین میکانزم کے ذریعہ بری سانس کا مقابلہ کرتے ہیں:
1.تیزابیت والے مادےتھوک کے سراو کو متحرک کرتا ہے اور زبانی بیکٹیریا کو فلش کرتا ہے
2.اینٹی آکسیڈینٹسسلفائڈس کو غیر جانبدار کرتا ہے (بو سانس کی بنیادی وجہ)
3.غذائی ریشہعمل انہضام کو فروغ دیں اور گیسٹرک بدبو کو کم کریں

2. نیٹیزینز کی اصل ٹیسٹ ٹاپ 3 سفارشات

سماجی پلیٹ فارم کے مباحثوں پر مبنی مباحثوں کو چھانٹنے کا عملی منصوبہ:

3. خصوصی احتیاطی تدابیر

1.ہائپرسیٹی کے شکار افرادتیزابیت کے پھلوں سے خالی پیٹ پر گریز کیا جانا چاہئے
2. کھانے کے بعد30 منٹ تک اپنے دانت برش نہ کریں، دانتوں کے تامچینی کے تیزاب کٹاؤ کو روکیں
3. میچدہی یا گرین چائےاثر زیادہ دیر تک جاری رہتا ہے
4. اگر آپ کی سانس کی بدبو ہے تو ، طبی معائنہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ہیلی کوبیکٹر پائلوری

4. غذائیت پسندوں کی طرف سے اضافی تجاویز

تازہ ترین تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ امتزاج زیادہ موثر ہیں:

نوٹ: اس مضمون میں ڈیٹا 2023 میں بڑے صحت کے پلیٹ فارمز پر گرم بحث پوسٹس سے جمع کیا گیا ہے۔ اصل نتائج شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتے ہیں۔ مستقل اور شدید بدبو کے ل hos ، ہاضمہ نظام یا زبانی بیماریوں کی جانچ پڑتال کے ل immediately فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔