اسہال والے بچوں کے لئے کون سے کھانے پینے کی چیزیں اچھی ہیں؟
پچھلے 10 دنوں میں ، بچوں اور بچوں کی صحت کے بارے میں موضوعات نے والدین کے بڑے فورمز اور سوشل میڈیا پر گرمی جاری رکھی ہے۔ خاص طور پر ، "بیبی اسہال" سے متعلق مواد والدین کی توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔ بچوں اور چھوٹے بچوں میں اسہال ایک عام مسئلہ ہے ، اور مناسب غذا علامات کو مؤثر طریقے سے ختم کرسکتی ہے۔ اسہال کے دوران غذائی سفارشات اور احتیاطی تدابیر درج ذیل ہیں ، جو انٹرنیٹ پر مقبول گفتگو سے مرتب کی گئی ہیں۔
1. اسہال والے بچوں کے لئے تجویز کردہ کھانے کی اشیاء

| کھانے کی قسم | مخصوص کھانا | فنکشن کی تفصیل |
|---|---|---|
| بنیادی کھانا | چاول دلیہ ، باجرا دلیہ ، نرم نوڈلز | ہضم کرنے اور جذب کرنے میں آسان ، توانائی بھرنے والی توانائی |
| سبزیاں | گاجر پیوری ، کدو پیوری | پیکٹین سے مالا مال ، جو آنتوں کے زہریلے جذب کرتا ہے |
| پھل | ایپل پیوری (ابلی ہوئی) ، کیلے | ضمیمہ پوٹاشیم ، تیز اور antidiarrheal |
| پروٹین | ابلی ہوئے انڈے کا کسٹرڈ ، نرم توفو | ہلکے پروٹین کا ماخذ |
2. کھانے کی فہرست سے بچنے کے لئے
| ممنوع زمرے | کھانے کی نمائندگی کرتا ہے | رسک اسٹیٹمنٹ |
|---|---|---|
| اعلی شوگر فوڈز | جوس ، میٹھی | آنتوں کے آسموٹک دباؤ میں اضافہ کریں |
| زیادہ چربی والا کھانا | تلی ہوئی کھانا ، چربی والا گوشت | ہاضمہ بوجھ میں اضافہ کریں |
| خام فائبر | اجوائن ، مکئی | آنتوں کے peristalsis کی حوصلہ افزائی |
| دودھ کی مصنوعات | پورا دودھ | لییکٹوز عدم رواداری کو خراب کرسکتا ہے |
3. مرحلہ وار غذا کا منصوبہ
چینی غذائیت سوسائٹی کی تازہ ترین سفارشات کے مطابق ، اسہال کے مختلف مراحل پر مختلف غذا کو اپنایا جانا چاہئے۔
| شاہی | دورانیہ | غذائی اصول | روزانہ کھانا |
|---|---|---|---|
| شدید مرحلہ | 6-12 گھنٹے | زبانی ریہائڈریشن نمک + چاول کا پانی | چھوٹی مقدار اور متعدد بار (6-8 بار) |
| معافی کی مدت | 2-3 دن | کم سلیگ نیم مائع | 5-6 بار |
| بازیابی کی مدت | تقریبا 1 ہفتہ | پروٹین آہستہ آہستہ شامل کریں | 4-5 بار |
4. مقبول سوالات اور جوابات کا مجموعہ
پچھلے 10 دنوں میں ژہو پلیٹ فارم پر انتہائی تعریف کردہ جوابات کی بنیاد پر:
| اعلی تعدد کا مسئلہ | پیشہ ورانہ مشورہ |
|---|---|
| کیا میں دودھ کا پاؤڈر پی سکتا ہوں؟ | آپ کم لییکٹوز فارمولا دودھ پاؤڈر یا کمزور کھانا کھلانا منتخب کرسکتے ہیں |
| کیا روزہ کی ضرورت ہے؟ | مکمل روزہ رکھنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے سوائے شدید الٹی کے |
| کیا پروبائیوٹکس کام کرتے ہیں؟ | کچھ تناؤ ، جیسے لیکٹو بیکیلس رامنوسس ، بیماری کے راستے کو مختصر کرسکتے ہیں |
5. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں
1.ری ہائڈریشن کو ترجیح دیں: کون زبانی ریہائڈریشن نمک III کے استعمال کی سفارش کرتا ہے ، 50-100 ملی لٹر/دن فی کلوگرام جسمانی وزن
2.پانی کی کمی کی علامات کے لئے دیکھیں: بشمول پیشاب کی پیداوار میں کمی ، ڈوبے ہوئے فونٹینیل ، روتے وقت آنسو نہیں ، وغیرہ۔
3.قدم بہ قدم: بحالی کی مدت کے دوران ، ہر 2-3 دن میں ایک نیا کھانا متعارف کروائیں اور رواداری کا مشاہدہ کریں۔
4.فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں: اگر آپ کے پاس خونی پاخانہ ، مستقل زیادہ بخار یا بے حسی ہے تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔
حال ہی میں ، ڈوئن پر #پیرنٹنگ جانکاری کے عنوان کے تحت ، پیڈیاٹریشن @ ڈائریکٹر وانگ نے مشورہ دیا: "آپ اسہال کے دوران جلتے ہوئے چاول کا سوپ آزما سکتے ہیں - چاول کو بھوری ہونے تک ہلائیں اور پھر دلیہ کو پکائیں۔ اس کی کاربونائزڈ ڈھانچہ زہریلا کو جذب کرنے میں مدد کرتا ہے۔" ویڈیو کو 123،000 لائکس موصول ہوئے ، جو روایتی غذائی تھراپی کے طریقوں سے والدین کی تشویش کی عکاسی کرتے ہیں۔
حتمی یاد دہانی: اس مضمون میں سفارشات عام طور پر اسہال پر لاگو ہیں۔ طبی مشورے کے مطابق متعدی اسہال جیسے روٹا وائرس کا علاج کرنا ضروری ہے۔ ڈاکٹروں کو اپنی حالت کا درست فیصلہ کرنے میں مدد کے ل food کھانے کے اچھے ریکارڈ رکھیں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں